Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Maple Ice Cream with Almond Milk

13sa 20 dk

Shrimp Louie Salad

1sa 30 dk

Dirty Rice

1sa 5 dk

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12sa

Chili Oil Noodles

30 dk

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1sa

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk