Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3sa 25 dk

Spicy Lemon Vinaigrette

5 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Everything Bagel Dip

10 dk

Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread

2sa 10 dk

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

1sa 10 dk

Rainbow Bowl

1sa 15 dk

Super Greens Powder

5sa

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa