Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai

45 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 dk

Tomato and Feta Pasta

50 dk

Lemon Feta Dressing

5 dk

Cauliflower with Pea Purée

40 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 dk

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

2sa 55 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 dk