Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cooking Long Pasta

Cooking Long Pasta

Değerlendirme yok

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 dk

Chocolate Avocado Dream

Chocolate Avocado Dream

15 dk

Grated Carrot Salad (TM6)

Grated Carrot Salad (TM6)

10 dk

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Değerlendirme yok

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Musubi a Hawaiian Snack

Musubi a Hawaiian Snack

30 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 dk