Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Tacos with Salsa

Değerlendirme yok

Green Goddess Salad

10 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Mushroom Fettuccine

Değerlendirme yok

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 dk

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 dk

Sweet and Sour Cucumber Slices

5 dk

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Texas Caviar

15 dk

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1sa 45 dk

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1sa 45 dk

Eggplant and Lentil Salad

40 dk