Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min

Pad Thai

45min

Everything Bagel Dip

10min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Rainbow Bowl

1h 15min

Almond Butter and Jam Power Balls

10min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30min

Chocolate Date Pudding

25min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45min