Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Steaks

45min

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Pad Thai

45min

Allergen Free Overnight Oats

8h

Tomato and Feta Pasta

50min

Rainbow Bowl

1h 15min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1h 5min

Cauliflower with Pea Purée

40min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min