Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 33 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

1 portion

Malzemeler

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalori 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta Primavera

35 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1sa

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Pizza Waffles

1sa 15 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 dk

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Fish and Zucchini

35 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 dk

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 dk