Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil, leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado, flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 721.2 kJ / 172.4 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 208.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Day Juice
5 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Golden Milk
10 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Beet-Tox
10 Min
Super Greens Powder
5 Std.
Cherry-Cacao Sorbet
30 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Paleo Baking Powder
5 Min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 godz.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Berry Ice Cream
20 Min