Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1200 g wody
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 4 cm kawałki
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
2 ząbki czosnku
5 gałązek oregano, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g oliwy z oliwek
¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16.2 g

Kalori 1854.8 kJ / 443 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1sa

Dyniowe chlebki maślane

1sa 5 dk

Muffinki dyniowe z kruszonką

25 dk

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 dk

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1sa 15 dk

Tarta ratatouille (TM6, TM7)

1sa 30 dk

Przyprawa za'atar

5 dk

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

15 dk

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 dk

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 dk

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 dk

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 dk