Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z pesto z groszku
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2548.2 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
63.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pudding chia z matchą i owocami
30 dk
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 dk
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1sa
Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)
3sa 50 dk
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 dk
Kanapki z siekanymi składnikami
2sa 15 dk
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 dk
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 dk
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1sa 25 dk
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1sa
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1sa 25 dk
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 dk