Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z pesto z groszku
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2548.2 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
63.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 dk
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 dk
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6sa 15 dk
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1sa 15 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 dk
Mini shakshuki z fetą
20 dk
Wrapy à la moussaka
50 dk
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 dk
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 dk
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 dk
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 dk