Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z pesto z groszku
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2548.2 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
63.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 dk
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1sa 20 dk
Gruszki pod kruszonką
35 dk
Gorąca biała czekolada z matcha
15 dk
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Przyprawa za'atar
5 dk
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 dk
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 dk
Matcha bubble tea z mango
55 dk
Paloma (moktajl)
5 dk
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk