Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

8 porcji

Malzemeler

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 594.4 mg

Protein 9.7 g

Kalori 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

45 dk

Wrapy tikka masala

Wrapy tikka masala

40 dk

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 dk

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 dk

Zapiekanka makaronowa z chorizo

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55 dk

Semifredo z kawą zbożową

Semifredo z kawą zbożową

7sa

Czekoladowe ciastka z nadzieniem waniliowym

Czekoladowe ciastka z nadzieniem waniliowym

1sa 40 dk

Przyprawa za'atar

Przyprawa za'atar

5 dk

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 dk

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 dk

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 dk

Kalafior tikka masala

Kalafior tikka masala

30 dk