Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

8 porcji

Malzemeler

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 594.4 mg

Protein 9.7 g

Kalori 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45 dk

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1sa 20 dk

Migdały w karmelu (guirlache nougat)

1sa 30 dk

Cukier malinowy

5 dk

Syrop waniliowy

30 dk

Konfitura z boczku i cebuli

25 dk

Pesto z bakłażana

20 dk

Bigos cygański

1sa

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 dk

Brookies (ciasteczkowe brownie)

3sa

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 dk

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 dk