Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken and Mushroom Rice
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic clove thinly sliced1
-
bell peppers any color, cut into pieces (½-¾ in.)5 - 6 oz
-
olive oil½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless or chicken breast, boneless and skinless9 oz
-
fresh mushrooms quartered3 ½ oz
-
3 ½ oz fresh tomatoes, choppedcanned chopped tomatoes3 ½ oz
-
paprika (isteğe bağlı)1 tsp
-
chicken stock paste1
-
salt1 tsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
water14 oz
-
long-grain white rice7 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
722.9 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
68.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Easy Beefy Mac and Cheese
20 dk
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 dk
Lemon Garlic Chicken
30 dk
Chili Cheese Dogs
50 dk
Chili Oil Noodles
30 dk
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 dk
"Marry Me" Chicken Pasta
30 dk
"Marry Me" Chicken Pasta
30 dk
Creamy Butter Chicken
1sa
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 dk
Fettuccine Alfredo
40 dk