Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (isteğe bağlı) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (isteğe bağlı) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5sa 5 dk

Shrimp Orzo with Peas

30 dk

Chicken Étouffée

1sa 25 dk

Sticky Sesame Chicken

40 dk

Mediterranean Chicken

35 dk

Beef and Broccoli Sauté

30 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Orange Herb Chicken and Rice

50 dk

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1sa

Meat Sauce

1sa 45 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk