Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (isteğe bağlı) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (isteğe bağlı) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

50min

Teriyaki Chicken

1h

Creamy Buffalo Chicken Pasta

1h 20min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Meat and Rice Casserole

1h 15min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1h

Salisbury Steak TV Dinner

1h

Chicken and Mushroom Rice

30min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1h 10min