Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 oz walnuts, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz avocado oil
- 5 oz yellow onions, quartered
- 5 oz zucchini, in pieces (1 in.)
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 oz chicken stock
- ½ tsp kosher salt
- 1 pinch ground black pepper
- 6 bell peppers
- 12 oz ground beef
- 12 oz ground pork
- 1 large egg, organic, pasture-raised
- 28 oz tomato sauce, canned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1272 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1h 10min
Chicken Étouffée
1h 25min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Southwestern Shepherd's Pie
2h 5min
Keto White Chicken Chili
50min
Chicken Stroganoff Soup
55 min