5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 104 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 515 kJ / 123.1 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2 godz.

Green Bean Gremolata

25 min

Turkey and Corn Soup

1 godz. 5 min

Split Pea Soup

1 godz. 25 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Butternut Squash Ravioli Soup

35 min

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1 godz.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1 godz.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 min

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 min