Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
21 oz
garlic cloves
2
tahini
1 oz
ground smoked paprika
1 tbsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
water
28 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
white quinoa rinsed and drained
7 oz
pattypan squash cut into halves
9 oz
extra virgin olive oil divided
4 tsp
ground black pepper to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almonds roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 63.8 mg

Protein 36 g

Kalori 2062.5 kJ / 492.5 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 12.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garden Green Crêpes

1h 15min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min

Spaghetti Muffins

55min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40min

Spiralized Scalloped Potatoes

1h 30min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Fish and Zucchini

35min

Grated Carrot Salad

10min

Whole Chicken with Ratatouille

1h

Swedish Meatballs with Gravy

30min