Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
21 oz
garlic cloves
2
tahini
1 oz
ground smoked paprika
1 tbsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
water
28 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
white quinoa rinsed and drained
7 oz
pattypan squash cut into halves
9 oz
extra virgin olive oil divided
4 tsp
ground black pepper to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almonds roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 63.8 mg

Protein 36 g

Kalori 2062.5 kJ / 492.5 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 12.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 dk

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Değerlendirme yok

Pad Thai

45 dk

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 dk

Cherry Amaretto Dream

10 dk

Cutter Beet Carpaccio

Değerlendirme yok

Avocado Tuna Salad

5 dk

Florentine Meatballs and Linguine

1sa 10 dk

Baked Pork Tenderloin with Rice

1sa 20 dk

Chicken Mole Verde

1sa 5 dk

Turkey Taco Meat Filling

35 dk