Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Dressing
- 1 garlic clove
- ¼ bunch cilantro leaves
- 3 green onions, trimmed, cut into pieces
- 4 oz sour cream
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
Quinoa and Shrimp
- 7 oz quinoa
- 35 oz water
- 1 tsp salt, divided, to taste
- 24 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin, to taste
- ½ tsp chili powder, to taste
- ¼ tsp ground cayenne pepper, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 12 oz fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
- 10 oz salad greens, divided
- 8 oz cherry tomatoes, halved
- 1 English cucumber, thinly sliced or diced
- 1 avocado, diced
- 3 - 4 tbsp pumpkin seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3181.5 kJ / 760.4 kcal
- Protein
- 39.4 g
- Karbonhidrat
- 66.5 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 13.3 g
- Sodyum
- 1891.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Layered Mexican Dip
25min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Turkey Taco Bowl
1 godz.