Ana içeriğe geç Arama
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
4.7 104 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Dressing
  • garlic clove
    1
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • green onions trimmed, cut into pieces
    3
  • sour cream
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lime juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Quinoa and Shrimp
  • quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • large shrimp, raw, peeled, deveined
    24 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • paprika
    1 tsp
  • ground cumin to taste
    ½ tsp
  • chili powder to taste
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
    12 oz
  • salad greens divided
    10 oz
  • cherry tomatoes halved
    8 oz
  • English cucumber thinly sliced or diced
    1
  • avocado diced
    1
  • pumpkin seeds
    3 - 4 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1891.3 mg
Protein 39.4 g
Kalori 3181.5 kJ / 760.4 kcal
Yağ 41 g
Lif 13.3 g
Doymuş Yağ 8.8 g
Karbonhidrat 66.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Quick 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp and Vodka Penne Pasta

4.1(216)

50min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

4.7(131)

35min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.8(148)

25min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(77)

1h

Shrimp Orzo with Peas

4.2(88)

30min

Avocado Tuna Salad

4.4(82)

5min

Lentil Salad

3.8(28)

35min

Tuna Avocado Bowl

4.6(25)

50min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(210)

1h

Mediterranean Chicken

4.3(139)

35min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

4.6(45)

1h

Turkey Taco Bowl

4.8(266)

1h