Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 fish fillet (approx. 5-7oz)
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp salt, plus 2-3 pinches, to season, to taste, divided
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste, divided
- 6 - 8 slices zucchini, thinly sliced (⅛ in.)
- 2 - 3 slices lemon, thinly sliced
- 1 tbsp pine nuts
- 35 oz water
- 2 oz long-grain rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2442.2 kJ / 583.7 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbonhidrat
- 55.5 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 3052.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Avocado Tuna Salad
5 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Lemon Garlic Chicken
30min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1hod. 25min
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5min
Meat Sauce
1h 45 min
Turkey Bolognese Sauce
50 Min