Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

17 oz

Malzemeler

fresh parsley
½ oz
lemon juice
1 oz
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
1 can
anchovy fillet
1
olive oil
1 oz
garlic cloves
2
mascarpone
3 oz
pitted black olives
1 oz
capers drained
½ oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 oz

Sodyum 554.2 mg

Protein 15.1 g

Kalori 961.4 kJ / 229.8 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Great to Share 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini and Cheese Soufflés

Zucchini and Cheese Soufflés

40 dk

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 dk

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25 dk

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 dk

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Mini Frittatas

Mini Frittatas

35 dk

Beet Hummus

Beet Hummus

20 dk

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

35 dk

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

5 dk

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 dk