Cihazlar ve Aksesuarlar
Cheesy roasted vegetable muffins
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 pieces
Malzemeler
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (isteğe bağlı) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
1226.2 mg
Protein
15.8 g
Kalori
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Newsletter 2025
12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dukkah
25min
Energy breakfast bars
40min
Cypriot grain salad
45min
Apple, leek and sage sauce
15min
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45min
Gin and lime pie
3u. 10min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Raspberry and lemon flan
1u.
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1u. 25min
Gluten free flatbreads
40min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Warm satay chicken salad
55min