Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
ANZAC biscuits
40 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2 Std. 10 Min
Wombat slice
45 min
Blueberry blondies
55min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
ANZAC slice
1h 40min