Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
ANZAC slice
1h 40min
Vanilla protein balls
20min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Coconut and beetroot balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Buckwheat and date bliss balls
24u. 20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
Banana, walnut and date loaf
55min
Raw lamington slice
1u.