Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
fresh button mushrooms14 oz
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease4 tsp
-
Swiss chard, white stalks removed and roughly chopped10 ½ oz
-
yellow onion quartered1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
ricotta cheese7 oz
-
canned diced tomatoes no-added salt14 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
water2 oz
-
4 pre-cooked lasagna pasta, sheets (approx. 5 oz) cut into halvesfresh lasagna sheets (approx. 5 oz), cut into halves4
-
grated mozzarella2 oz
-
fresh basil leaves only, to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
355 mg
Protein
17 g
Kalori
1457.5 kJ /
347.5 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
27.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recipes for Diabetics
26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 dk
Summer Bolognese Bowl
Değerlendirme yok
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk
Potato Curry Soup
35 dk
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1sa 20 dk
Butternut Squash Ravioli Soup
35 dk
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1sa 25 dk
Tex-Mex Bowl
50 dk
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 dk
Vegetarian Burger
1sa 15 dk
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1sa 30 dk