Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
fresh button mushrooms14 oz
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease4 tsp
-
Swiss chard, white stalks removed and roughly chopped10 ½ oz
-
yellow onion quartered1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
ricotta cheese7 oz
-
canned diced tomatoes no-added salt14 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
water2 oz
-
4 pre-cooked lasagna pasta, sheets (approx. 5 oz) cut into halvesfresh lasagna sheets (approx. 5 oz), cut into halves4
-
grated mozzarella2 oz
-
fresh basil leaves only, to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
355 mg
Protein
17 g
Kalori
1457.5 kJ /
347.5 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
27.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recipes for Diabetics
26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 dk
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 dk
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 dk
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Değerlendirme yok
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 dk
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 dk
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6sa 5 dk
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 dk
Chicken Mole Verde
1sa 5 dk
Loaded Potato Soup
30 dk