Sugar Snap Pea and Chicken Salad
TM6 TM5

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

4.4 (16 değerlendirme)

Malzemeler

Dressing

  • 2 oz shallots, cut into pieces
  • 4 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz apple cider vinegar
  • 1 lemon, zested and juiced
  • 1 tsp honey
  • ½ tsp salt, to taste

Poached Chicken and Sugar Snap Peas

  • 40 oz water, divided, plus extra to cover
  • 16 oz sugar snap peas, trimmed, thinly sliced lengthwise
  • 4 oz red onions, cut into wedges
  • 28 oz boneless, skinless chicken breasts (approx. 4)
  • 3 oz baby spinach
  • 3 oz feta cheese, crumbled
  • 5 - 8 sprigs fresh mint, leaves only, hand torn
  • sliced almonds, to garnish

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1326 kJ / 317 kcal
Protein
29 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
19 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
2 g
Sodyum
293 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler