Sugar Snap Pea and Chicken Salad

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

8 portions

Malzemeler

Dressing

lemon
1
shallots cut into pieces
2 oz
extra virgin olive oil
4 oz
apple cider vinegar
2 oz
honey
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Poached Chicken and Sugar Snap Peas

water divided, plus extra to cover
40 oz
sugar snap peas trimmed, thinly sliced lengthwise
16 oz
red onions cut into wedges
4 oz
boneless, skinless chicken breasts (approx. 4)
28 oz
baby spinach
3 oz
feta cheese crumbled
3 oz
fresh mint leaves only, hand torn
5 - 8 sprigs
sliced almonds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 293 mg

Protein 29 g

Kalori 1326 kJ / 317 kcal

Yağ 19 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1sa 15 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

45 dk

Herb Leek Phyllo Triangles

1sa 20 dk

Curry Chicken Coleslaw

10 dk

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 dk

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1sa 45 dk

Texas White Bean Salad

15 dk

Green Tea Salmon with Asian Slaw

1sa 20 dk

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 dk

Thai Peanut Crunch Salad

30 dk

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa