Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
2
pears, cored, halved
veya 2 apples, cored, quartered - 1 oz desiccated coconut
- 1 oz old fashioned rolled oats
-
1
oz raisins
veya 1 oz dried cherries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1226 kJ / 293 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Golden Oatmeal
10min
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Super Greens Powder
5u.
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Two Second Breakfast
5min
Tropical Kale Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min