Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
1 porcja
Malzemeler
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g warzyw, mieszanych w równych proporcjach, marchewki, kalafiora, brokułu
-
30 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
30 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku mały
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka syropu klonowego1 łyżeczka syropu z agawy
-
80 g mleczka kokosowego
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżka płatków drożdżowych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3444.9 mg
Protein
28.5 g
Kalori
3278 kJ /
783.5 kcal
Yağ
33.3 g
Lif
17.8 g
Doymuş Yağ
14.7 g
Karbonhidrat
87.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1sa
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 dk
Wegański pad thai z tofu
45 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 dk
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 dk
Korma z pieczonymi warzywami
55 dk
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Kalafior tikka masala
30 dk
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 dk