Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 33 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

40 sztuk

Malzemeler

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 16.8 mg

Protein 5.7 g

Kalori 560.7 kJ / 134 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 12.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PO TRENINGU 10 Tarif
Polonya

Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 Std. 20 Min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 Std.

Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

28 Std. 10 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 Min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 Std. 30 Min

Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 50 Min

Gotowanie 500 g kaszy bulgur

35 Min

Mocne rumienienie 200 g cebuli

25 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1 Std. 20 Min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 Min