Cihazlar ve Aksesuarlar
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalori
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Yağ
22.2 g
Karbonhidrat
54.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1sa 50 dk
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1sa 25 dk
Biberli Bonfile Küpleri
30 dk
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 dk
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 dk
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 dk
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1sa
Defne Yapraklı Adaçayı
15 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk