Cihazlar ve Aksesuarlar
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalori
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Yağ
22.2 g
Karbonhidrat
54.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1 Std. 50 Min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1 Std. 25 Min
Biberli Bonfile Küpleri
30 Min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 Min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 Min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Defne Yapraklı Adaçayı
15 Min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 Std. 45 Min