Cihazlar ve Aksesuarlar
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (isteğe bağlı)¼ tk
-
su500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Buharda Pişmiş Somon
30 dk
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 dk
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2sa
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 dk
Çilekli Salata Sosu
5 dk
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
25 dk
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 dk
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok