Cihazlar ve Aksesuarlar
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (isteğe bağlı)¼ tk
-
su500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hellimli Pancar Salatası
20 dk
Kereviz Saplı Shot
5 dk
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 dk
Çilekli Cin Fizz
10 dk
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 dk
Kremalı Viski Likörü
15 dk
Hamsi Buğulama
40 dk
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1sa 10 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Badem Sütü
6sa 10 dk
Avokadolu Enginar
3sa 45 dk
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa