Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 sztuk

Malzemeler

  • 250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    400 g zielonego groszku, świeżego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
  • 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 1136.4 mg
Protein 12.6 g
Kalori 1449.4 kJ / 346.4 kcal
Yağ 19.6 g
Lif 7.8 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...