Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Savoury crêpes

45 dk

Pascualina

1sa 45 dk

Mala Skewers

Değerlendirme yok

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 dk

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Spiralized spicy pickled carrots

Değerlendirme yok

The best ricotta gnocchi

3sa 45 dk

Rueben sandwich sauce

5 dk

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 dk

Eggplant and ricotta involtini

1sa 20 dk

Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)

25 dk

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 dk