Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Truffled roast pumpkin risotto

35 dk

Mushroom stroganoff

20 dk

Chhole (chickpea curry)

35 dk

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 dk

Leek quiche

1sa 20 dk

Courgette strudel

1sa 20 dk

No-waste veggie bolognese (TM6)

3sa

Spinach and artichoke penne

1sa 5 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2sa 25 dk

Mushroom croustade

1sa 35 dk

Pierogi with blueberries

1sa 25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster