Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

Değerlendirme yok

Caramel Sauce

Caramel Sauce

Değerlendirme yok

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

15 dk

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 dk

Duck Confit Parmentier Maple-Scented

Duck Confit Parmentier Maple-Scented

15sa 55 dk

Vegan gravy

Vegan gravy

40 dk

Pumpkin and tempeh bobotie

Pumpkin and tempeh bobotie

1sa 5 dk

Schiacciata (dessert pizza)

Schiacciata (dessert pizza)

2sa 5 dk

Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)

40 dk

Vetkoek (fet-cook)

Vetkoek (fet-cook)

1sa 35 dk

Steamed chocolate cake with whipped cream

Steamed chocolate cake with whipped cream

1sa 10 dk

Jam and coconut tarts

Jam and coconut tarts

1sa 10 dk