Mulukhiyah

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
5
butter
15 g
vegetable oil
30 g
ground coriander
2 tbsp
Mulukhiyah defrosted (see Tips)
400 g
water
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
ground black pepper
½ tsp
bicarbonate of soda
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581.2 kJ / 138.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High Protein Egg Bake

20 dk

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1sa 5 dk

Pierogi with blueberries

1sa 25 dk

Sweet potato and grain salad

1sa 30 dk

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1sa 30 dk

Chilli chutney quesadillas

1sa

Spinach dumplings with tomato ragout

1sa

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 dk

Mashed pea and corn slice

40 dk

Potato and mushroom gratin

2sa 5 dk

Warm Mediterranean couscous salad

30 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster