Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralized vegetable crust pizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt1 ¼ tsp
-
chickpea (besan) flour2 tbsp
-
canned tomatoes250 g
-
fresh basil leaves only10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces150 g
-
pitted black olive sliced8 - 10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1059.9 mg
Protein
11.7 g
Kalori
1641.4 kJ /
392.3 kcal
Yağ
31.3 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize - Autumn/Winter
16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulse and pumpkin curry
30 dk
Three-bean shepherd's pie
26sa
Vegetable lasagne
1sa 35 dk
Paneer masala & steamed rice
45 dk
Bean ratatouille with halloumi
30 dk
Vegetable chilli
50 dk
Eggplant with burghul
55 dk
Tempeh bolognaise
30 dk
Vegetarian chilli
35 dk
Bang bang broccoli
3sa 25 dk
Lentil and pumpkin pot pies
1sa 25 dk
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2sa