Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralized vegetable crust pizza
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt1 ¼ tsp
-
chickpea (besan) flour2 tbsp
-
canned tomatoes250 g
-
fresh basil leaves only10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces150 g
-
pitted black olive sliced8 - 10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1059.9 mg
Protein
11.7 g
Kalori
1641.4 kJ /
392.3 kcal
Yağ
31.3 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize - Autumn/Winter
16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1sa 30 dk
Crispy Korean tofu
1sa 20 dk
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 dk
Sichuan zucchini and eggplant
1sa 15 dk
Mashed pea and corn slice
40 dk
Mushroom croustade
1sa 35 dk
Shakshuka with eggs
50 dk
Koshery
1sa 30 dk
Eggplant and capsicum salad
Değerlendirme yok
Pierogi with blueberries
1sa 25 dk
Leek and cheese tart
1sa 15 dk