Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di finocchi e mela
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
584.5 mg
Protein
10.5 g
Kalori
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
32.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Tarif
İtalya
İtalya
Crescere insieme
45 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Torta salata porri e Gruviera
1 godz. 30 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 godz. 25 min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 godz.
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 godz.
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 godz.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 godz. 20 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1 godz.