Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
200 g di grano saraceno
200 g di edamame, surgelati
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 363.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 min

Grano saraceno con pollo e agretti

30 min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 godz. 25 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 min

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min