Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g ryżu jaśminowego
-
woda do namoczenia
Olej chili
-
20 g papryczek chili, suszonych
-
100 g oleju
-
90 g cebuli szalotki pokrojonej w piórka
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 gwiazdka anyżu
-
20 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
1 łyżka nasion kolendry
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
1 cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry
-
korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
Ryż syczuański
-
250 g mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki
-
10 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus 1-2 łyżki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do ogotwania
-
1 łyżeczka sosu Hoisin1 łyżeczka sosu z czarnej fasoli
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
20 g białego wina, wytrawnego20 g wina ryżowego Shaoxing (isteğe bağlı)
-
½ łyżeczki cukru trzcinowego nierafinowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki
-
½ opakowania tofu, średnio twardego (isteğe bağlı) (90-100 g), pokruszonego, do podania
-
cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1013.2 mg
Protein
23 g
Kalori
2240 kJ /
535 kcal
Yağ
24 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuchnia azjatycka II
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1h
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min