Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 doses
Malzemeler
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
3864 mg
Protein
12.7 g
Kalori
2799 kJ /
669 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
14.4 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
38.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas com baixo índice glicémico
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gremolata de feijão-verde
Değerlendirme yok
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 dk
Tiras de vaca e espargos salteados
30 dk
Bucatini de beterraba e feta
25 dk
Carne satay com noodles arco-irís
Değerlendirme yok
Ovos Benedict
20 dk
Gnocchi com curgete - TM5
Değerlendirme yok
Piza vegetariana
1sa 40 dk
Tortilha espiralizada
35 dk
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1sa
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12sa 15 dk
Penne com pesto de brócolos
30 dk