Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 doses
Malzemeler
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
3864 mg
Protein
12.7 g
Kalori
2799 kJ /
669 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
14.4 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
38.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas com baixo índice glicémico
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi com curgete - TM6
45 Min
Sopa fria de manga e pepino
15 Min
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Keine Bewertungen
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 Std. 10 Min
Bowl de abacate e kiwi
10 Min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 Min
Buddha bowl com frango
1 Std.
Salada de massa de verão
30 Min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 Min
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Omelete de espinafres e presunto
30 Min