Ana içeriğe geç Arama
Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas
4.4 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Rauchmandeln
    60 g
  • Hirse
    250 g
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
    100 g
  • Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
    300 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Honig
    15 g
  • Weissweinessig
    50 g
  • Senf
    20 g
  • Orangensaft
    50 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Cranberries, getrocknet
    4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 495.4 mg
Protein 7.6 g
Kalori 1206.2 kJ / 288.3 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 6.1 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1sa 10 dk

Linsensalat mit Randen und Feta

4.3(76)

30 dk

Quinoa-Broccoli-Gratin

3.9(176)

1sa 10 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

4.0(127)

1sa

Bohnen-Burger (vegan)

4.3(72)

1sa 20 dk

Brot mit Gemüse-Topping

4.5(17)

40 dk

Spinat-Tomaten-Quiche

4.2(22)

1sa 45 dk

Linsenbraten

3.2(34)

1sa 55 dk

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(66)

40 dk

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.4(83)

1sa

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.0(32)

30 dk

Erbsli-Wähe

4.0(26)

50 dk