Linsensalat

Linsensalat

4.6 106 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Linsen

Wasser
1200 g
grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
250 g
Salz
½ TL

Salat

Pinienkerne
40 g
rote Zwiebeln halbiert
80 g
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft
70 g
Peperoni, grilliert in Öl, abgetropft
100 g
Olivenöl
40 g
Kräuteressig
20 g
Knoblauchzehe
1
Nüsslisalat
100 g
Peperoni, grilliert in Öl, abgetropft, längs halbiert
50 g
Kalamata Oliven, entsteint
50 g
Feta in Würfeln (1 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 30 g

Kalori 2312 kJ / 554 kcal

Yağ 31 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Winter 2020 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50 dk

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping

50 dk

Steinpilzrisotto mit Brie

35 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1sa

Erbsen-Minz-Suppe

30 dk

Vegane Gemüsebouillon Paste

1sa

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 dk

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 dk

Randen-Hummus

10 dk

Süsskartoffelstock

1sa

Lauch-Käsewähe

1sa 5 dk

Randensalat

10 dk