Melonen-Linsensalat im Glas

Melonen-Linsensalat im Glas

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Linsen, getrocknet (z.B. Beluga)
200 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel
25 g
Senf
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Weissweinessig
15 g
Olivenöl
30 g
Honigmelone geraffelt (siehe Tipp)
250 g
Feta zerbröckelt
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14.9 g

Kalori 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 dk

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 dk

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1sa

Hirsesalat im Glas

1sa

Randensalat mit Meerettich

10 dk

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10 dk

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10 dk

Kardamom-Rosen-Shortbread

1sa 30 dk

Mediterrane Pastetchen

1sa