Cihazlar ve Aksesuarlar
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 Portionen
Malzemeler
Linsenbolognese
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)400 g
-
gehackte Tomaten (400 g)1 Dose
-
rote Linsen, getrocknet200 g
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Wasser200 g
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Tomatenpüree90 g
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Salz1 TL
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Paprikapulver rosenscharf½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Zucker1 TL
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Majoran, frisch1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 ½ TL
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Zimt, gemahlen2 Prisen
-
rote Peperoni mittelgross, Deckel abgetrennt und entkernt6
Füllung und Fertigstellung
-
Wasser500 g
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Salz1 TL
-
Baguette
-
Frischkäse glatt gerührt200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
869 mg
Protein
18 g
Kalori
1975 kJ /
472 kcal
Yağ
20 g
Lif
13.6 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
60 g
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