Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kichererbsen, getrocknet
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 300 g Tomaten, geviertelt
- 2 Prisen Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Wasser
- 1 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
- 1 EL Thymianblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 177 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganer Bohnenburger
1h 20min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 godz.
Spinatwähe
55 min
Linsenbraten
1h 55 min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Hummus
5min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 godz. 10 min