Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsen-Tomaten-Blinis

Kichererbsen-Tomaten-Blinis
3.9 33 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
36 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten geviertelt
    300 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 Prisen
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    200 g
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    1 EL
  • Thymianblätter, frisch
    1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 1 g
Kalori 177 kJ / 42 kcal
Yağ 2 g
Lif 1.2 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hirsesalat im Glas

4.4(27)

1sa

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

4.2(13)

1sa

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1sa 10 dk

Randen-Dinkel-Risotto

3.7(17)

35 dk

Linsensalat

4.6(108)

30 dk

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

4.4(90)

50 dk

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(67)

40 dk

Linsenbraten

3.2(34)

1sa 55 dk

Chili non Carne

3.8(36)

1sa

Vegi-Käse-Riegel

3.0(4)

45 dk

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.1(27)

40 dk

Brot mit Gemüse-Topping

4.5(17)

40 dk