Cihazlar ve Aksesuarlar
Brokkoli Frittatawürfel
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
36 Portionen
Malzemeler
-
Brokkoli200 g
-
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)700 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Petersilie, glattblättrig grob gehackt60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Eier6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 36 Portionen
Sodyum
4050 mg
Protein
60.8 g
Kalori
4821.8 kJ /
1152.4 kcal
Yağ
29.6 g
Lif
27.3 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
167.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1ч.
Gemüsetäschli
1ч. 10 мин.
Ratatouille-Wähe
1ч.
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 мин.
Rotkabis im Blätterteig
1ч. 25 мин.
Hackfleisch-Rüebli Wähe
1ч. 20 мин.
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 мин.
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35 мин.
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 мин.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1ч.
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1ч. 10 мин.
Gemüsewähe
1ч.