Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en rodajas finas
- 300 g de tomates maduros, en dados (1 cm)
- 300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
- 50 g de vino blanco seco
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 5724 kJ / 1368 kcal
- Protein
- 85.5 g
- Karbonhidrat
- 31.6 g
- Yağ
- 100 g
- Lif
- 10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Alubias con bacalao
30min
Cazuela de rape rusadir
1h
Potaje de vigilia
30min
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Sopa juliana con rape
35min
Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café
1 godz. 10 min
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
45min
Marmitako de caballa
50 min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Caballa con pisto de calabacín
30min