![Lieu jaune à la coriandre sauce vierge Lieu jaune à la coriandre sauce vierge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0043CD37-ECEB-4844-9106-5C78426488C5/Derivates/68ECA6E5-8EEB-448F-8D58-05946DEF28CF.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de lieu jaune (500-600 g)
- 1 citron jaune non traité
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de tomates, détaillées en dés
- 300 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 956 kJ / 228 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillotes de lieu et purée de céleri
45 min
Lotte à la provençale
50 Min
Moqueca de poisson à la farofa
50 Min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Cari poisson
35 Min
Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert
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Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
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Lotte vapeur façon tajine
1 Std. 45 Min
Espadon, écrasé de pommes de terre
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Maquereaux à la moutarde
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Osso-buco de lotte
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Blanquette de noix de saint-jacques
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