Dinde aux blettes et champignons
TM6 TM5 TM31

Dinde aux blettes et champignons

3.7 (19 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g de cacahuètes non salées
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 10 g de gingembre frais
  • 1 c. à café de graines de moutarde
  • 20 g d'huile d'arachide
    veya 20 g d'huile de colza
  • 200 g de cèpes frais
    veya 200 g de cèpes séchés, réhydratés
  • 450 g de filet de dinde, sans peau
  • 1 bouquet de feuilles de blette
  • 30 g de sauce de soja douce
  • 30 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • ½ cube de bouillon de volaille
  • 150 g d'eau
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1094 kJ / 261 kcal
Protein
34.5 g
Karbonhidrat
8.5 g
Yağ
11.3 g
Lif
5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler