Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 700 g courgette, ends removed
- 40 g peanuts, roasted, salted
-
¾
tsp dried rosemary
veya 15 g fresh rosemary leaves - 10 g fresh chives, cut in pieces
- 5 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp cornflour
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, small, halved, deseeded if desired
- 250 g Greek yoghurt
- 1 tsp sweet smoked paprika
- ½ lemon, finely grated zest only
- 1 tsp dried oregano
- Besin Değeri
- şuna göre 6 portions
- Kalori
- 8593.9 kJ / 2054 kcal
- Protein
- 151 g
- Karbonhidrat
- 88.3 g
- Yağ
- 123.6 g
- Doymuş Yağ
- 47.8 g
- Lif
- 15.9 g
- Sodyum
- 8001.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55min
Broccoli and Apple Salad
5min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1sa 30 dk
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30min
Feta and Aubergine Sandwich Filling
30min
Furikake Seasoning
1 Std. 5 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)
45 dk
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Smoky Paprika Tomato Dip
5min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 dk
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min