Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
courgette ends removed
700 g
peanuts, roasted, salted
40 g
dried rosemary
¾ tsp
15 g fresh rosemary leaves
fresh chives cut in pieces
10 g
medium eggs
5
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 ½ tsp
cornflour
2 Tbsp
olive oil
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
1
Greek yoghurt
250 g
sweet smoked paprika
1 tsp
lemon finely grated zest only
½
dried oregano
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 8001.3 mg

Protein 151 g

Kalori 8593.9 kJ / 2054 kcal

Yağ 123.6 g

Lif 15.9 g

Doymuş Yağ 47.8 g

Karbonhidrat 88.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1sa

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1sa 30 dk

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1sa

Popcorn and Buckwheat Bread

2sa

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Lentil moussaka

2sa 20 dk

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4sa 20 dk

Sweet Potato Brownies

8sa 55 dk