Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1 pizzico di sale
-
½ limone a fettine
-
800 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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150 g di broccoli a pezzi
-
600 g di patate pelate e a pezzi
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2 uova
-
20 g di latte
-
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
743.6 mg
Protein
27.8 g
Kalori
1862 kJ /
445 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
30.1 g
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