Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 pizzico di sale
½ limone a fettine
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di broccoli a pezzi
600 g di patate pelate e a pezzi
2 uova
20 g di latte
1 cucchiaino di noce moscata in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 743.6 mg

Protein 27.8 g

Kalori 1862 kJ / 445 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 dk

Polpette di verdure

20 dk

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 dk

Ragù di carne e verdurine

30 dk

Sogliola al vapore con verdurine

30 dk

Minestra saporita di riso e legumi

40 dk

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1sa

Salmone al vapore con piselli e riso

1sa

Sogliola al vapore con piselli

40 dk

Nasello al vapore con riso e verdure

30 dk

Risotto ricotta e spinaci

30 dk

Contorno di agretti

40 dk