Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino
- 1 - 2 rametti di rosmarino, gli aghi lavati e asciugati
- 250 g di passata di pomodoro
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1098.2 kJ / 262.5 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 969.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 min
Mesciua spezzina
1h
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Gramigna alla salsiccia
45 min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Insalata veloce con verdure crude
15 min
Burger ceci e rucola
40min
Olio piccante
1 godz. 30 min
Porridge alle pesche
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min