Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Riso basmati
- 300 g di riso basmati
- 1000 g di acqua
- 10 - 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
- 50 g di salsa di soia
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzico di pepe bianco macinato
- 80 g di cipollotto a rondelle
- 20 g di semi di sesamo
- 30 g di cipolla
- 300 g di pisellini surgelati
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3434.8 kJ / 821 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Karbonhidrat
- 67.9 g
- Yağ
- 42.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 838.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 λεπτ.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 λεπτ.
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 λεπτ.