Cihazlar ve Aksesuarlar
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
300 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2 cm kostkę (patrz wskazówka i wariant)
-
30 g orzechów nerkowca
-
5 ząbków czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła klarowanego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
220 g wody
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki przyprawy garam masala
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g warzyw, mieszanych np. kalafiora, ziemniaków, marchewki, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
80 g jogurtu naturalnego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka cukru
-
liście kolendry, świeże posiekane, do posypania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1787.4 mg
Protein
14.9 g
Kalori
1569.6 kJ /
375.2 kcal
Yağ
24.9 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
26.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 dk
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 dk
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 dk
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 dk
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1sa 5 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1sa 5 dk
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 dk