Sopa de favas e hortelã

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
30 g
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
200 g
curgete cortada em pedaços pequenos
300 g
sal
1 c. chá de
favas frescas (ver dicas)
450 g
água
800 g
hortelã só as folhas
3 pés de
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 489.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 573.4 kJ / 137 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 Min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 Min

Creme de curgete

35 Min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 Std.

Pasta de abacate

5 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 Std.

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 Std.

Bacalhau espiritual da Sena

1 Std. 35 Min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 Std. 10 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 Min