Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de favas e hortelã
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite30 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
sal1 c. chá de
-
favas frescas (ver dicas)450 g
-
água800 g
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
489.8 mg
Protein
7.5 g
Kalori
573.4 kJ /
137 kcal
Yağ
5.6 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
18.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mercado de primavera
22 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 dk
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 dk
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 dk
Sopa de couve-flor com grelos
45 dk
Sopa de beldroegas
40 dk
Sopa de feijão branco e nabiças
50 dk
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 dk
Sopa com favas e coentros
35 dk
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 dk
Sopa de ovo
40 dk
Sopa de feijão e espinafres
30 dk
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 dk