Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 unidades

Malzemeler

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 15 g

Kalori 1154 kJ / 276 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de iogurte e ameixa

50 dk

Pudim de batata-doce e abóbora

1sa 10 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Bases - Brócolos e molho de tomate

2sa 5 dk

Iogurte de soja com frutos silvestres

10sa

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Tomate recheado com pasta de frango

25 dk

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 dk

Lasanha de curgete

2sa 15 dk

Folhado de queijo Brie

50 dk

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1sa 20 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk