Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g frango assado s/ ossos
- 10 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola roxa
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 120 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 8 pães p/ sanduíches
- 40 g rúcula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1154 kJ / 276 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Chucrute - TM5
Değerlendirme yok
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29h 50min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate
2h 30min
Granizado tropical
5 Min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Poke havaiano
45 min
Canja de frango com nabiças
55min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25min
Caril de lulas com abóbora
30min