Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (isteğe bağlı) p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu celíaco 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de banana

15 dk

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 dk

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 dk

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Papas de aveia e maçã

25 dk

Papas de aveia sem açúcar

15 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Papa de aveia com manga

15 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk

Papas de aveia com molho de morango

20 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa