Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 unidades
Malzemeler
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
cebola cortada ao meio verticalmente70 g
-
alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®130 g
-
mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes180 g
-
cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)80 g
-
cenoura100 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
salsa½ ramo de
-
crème-fraîche150 g
-
azeite40 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
tortilhas de trigo6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
812 mg
Protein
13.4 g
Kalori
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
36.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7
19 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Massa com 2 molhos
30 dk
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 dk
Cozer 600 g de ervilhas
30 dk
Gelado macio de pêssego
15 dk
Batatas recheadas
1sa 30 dk
Vinho quente
15 dk
Lombos de bacalhau com molho verde
40 dk
Papas de aveia de chocolate e pera
8sa
Esparguete Sichuan
50 dk
Infusão de casca de limão e laranja
25 dk
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1sa 30 dk
Papas de aveia com molho de morango
20 dk