Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 201.8 mg

Protein 9 g

Kalori 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Teens - Tendências em superalimentos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 dk

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Brownie de batata-doce

1sa

Pão de banana e alfarroba

1sa 45 dk

Panquecas de abóbora

45 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Papas de chia com ananás e especiarias

20 dk

Bolachas de abóbora da Sena

1sa 25 dk

Queques de aveia e mirtilos

35 dk

Bolachas de aveia

20 dk

Panquecas de chocolate

1sa

Pão de banana vegan

1sa